לבשל בריא
לגלריה >
הילה ברקוביץ - סדנת בישול בריא, קורס בישול בריא
בישול בריא ע"י תזונאית הוליסטית | 054.2308510  



 




להזמנת סדנה
ולקבלת פרטים נוספים:


מעוניין בסדנה או הרצאה:
טקסט חופשי

 

מתכונים

מתכונים

בשר טחון עם עגבניות וטחינה-סאנייה

בשר טחון עם עגבניות וטחינה-סאנייה

לבשר:
חצי קילו בשר טחון-חצי עגל חצי כבש
מלח,פילפל שחור,קורט בהרט.


לקישוט הבשר מעל:

2 עגבניות לפרוסות
1 בצל גדול לפרוסות
פטרוזליה קצוצה
צנובר קלוי וטחינה מוכנה על הבשר אך שיוצא מהתנור.


הכנה:

מערבבים טוב את חומרי הבשר ובודקים את הטעם.
משטחים בתבנית רחבה עם הידים ומהדקים, אפשר גם בפירקס,
מעל פרוסות עגבניה ובצל, להכניס לתנור בחום גבוה-גריל ל 10 דקות,להוציא ליפני שיושבים.
מעל לפזר פטרוזליה צנובר קלוי ולהזיף טחינה.
חשוב-מכינים את המנה ליפני שיושבים לאכול.


© כל הזכויות שמורות להילה ברקוביץ / טל. 04.9834578 / נייד. 054.2308510 / hila_b3333@walla.com | רח’ מעלה אבשלום 15 א’  קרית חרושת, קרית טבעון
בישול בריא | אודות | סדנאות | טיפול בתזונה | הדרכה אישית | מתכונים | גלריה | צור קשר 
Powered by Artvision | Truppo Websites