לבשל בריא
לגלריה >
הילה ברקוביץ - סדנת בישול בריא, קורס בישול בריא
בישול בריא ע"י תזונאית הוליסטית | 054.2308510  



 




להזמנת סדנה
ולקבלת פרטים נוספים:


מעוניין בסדנה או הרצאה:
טקסט חופשי

סדנאות בישול אוכל בריא - ליחיד אחד על אחד, לקבוצות מוזמנות מראש-ועדי עובדים, ימי הולדת והגעה לבית הלקוח

סדנאות בישול בריא- מתקיימות במטבח לימוד ייעודי המותאם לקבוצות עד 15 איש, בהזמנה מראש. ניתן לקבל הדרכת בישול פרטנית גם בבית הלקוח. אופציות נוספות- בתיאום מראש.

* תאריכים לסדנאות מתפרסמים בפייסבוק 

 סדנת דגים
      סביצ'ה
      קציצות דגים בעלי מנגולד
      דג בתנור
      פילה דג מאודה
      קרפצ'יו,
      מרק דגים
      מיוחד- הכנת רול סושי
 צמחוני
      פשטידת תרד
      גראטן בטטה
      סלטים, סלטים מעדשים
      ממרחים
      קציצות מקינואה ודוחן
      חומוס מעדשים
      ירקות בתנור
 סדנת מתוקים
      עוגת פרות יבשים
      גלידת בננה ברוטב טחינה
      עוגיות בננה
      מאפינס מקמח תירס
      תאנים אפויות ברוטב יוגורט
      טארט אגסים וקרם שקדים
      חטיף אנרגיה
      מקפא טחינה עבעוני
 מזון מחזק למערכת העיכול
      מרק שורשים
      סלט אצות יפני
      מרק כתום
      אטריות מכוסמת ברוטב טחינה
      פטריות עם ג’ינג’ר
      אספרגוס מאודה
      מרק ברוקולי ירוק
 הקטניות
      חומוס מעדשים
      מרק עדשים חומות
      סלט שעועית
      נזיד עם מש וגזר
      אורז עם מש
      סלט נבטוטים טריים
 מזון חי
      הנבטה - חשיבותה לבריאותנו
      איך מנביטים
      סלטי עלים ירוקים - תרד, מנגולד, רוקט, ג’ינג’ר
      שיק ירקות לאנרגיה וניקוי הגוף
      אידוי ירקות ודגים
 הדגנים
      כוסמת עם גזר
      טאבולה מקינואה
      אורז ירוק עם עשבי תבלין
      אורז עם יוגרט ותרד
      דוחן עם קישואים
 הסויה והטופו
      גבינה מטופו
      ממרח טופו ללחם
      מרק מיסו יפני
      סלט מוקפץ עם ירקות וטופו
      פטריות ממולאות בטופו
 בישול אסיתי
      עלי אורז ממולאים בירקות וטופו
      טופו מוקפץ עם ירקןת,
      עיגולי אורז עם אצות
      סלט מלפפונים קוריאני
      סלט אצות עם אטריות
      מרק מיסו

להזמנת סדנא לחצו כאן
© כל הזכויות שמורות להילה ברקוביץ / טל. 04.9834578 / נייד. 054.2308510 / hila_b3333@walla.com | רח’ מעלה אבשלום 15 א’  קרית חרושת, קרית טבעון
בישול בריא | אודות | סדנאות | טיפול בתזונה | הדרכה אישית | מתכונים | גלריה | צור קשר 
Powered by Artvision | Truppo Websites