מהלך הסדנה:
-התכנסות + כיבוד קל ושתייה
-שיחת הכרות והרצאה בנושא בישול בריא ותזונה סינית
-קבלת חוברת הדרכה וחוברת מתכונים
-חלוקה לקבוצות בישול
-בישול משותף הכנת שולחן לארוחה וישיבה לאכול.
ישנה אפשרות להוסיף בתוספת תשלום פעילות לפני הארוחה: הרצאה בכל נושא, פעילות חברתית וכו'..
על פי הרפואה הסינית, הבישול הוא לזמן ארוך, עם הרבה ירקות שורש, ונקרא תומך כליות.
בישולי קדרה
מרקים של חורף
תבשיל ירקות שורש
דגנים מרוכזים עם ירקות
ממרח של זרעים ואגוזים
תה מחמם לחורף
מרק שורשים
סלט אצות יפני
מרק כתום
אטריות מכוסמת ברוטב טחינה
פטריות עם ג’ינג’ר
אספרגוס מאודה
* למעוניינים ניתן להוסיף דג או בשר
קינוח - גלידת בננה או ליפתן פירות, עוגיות שומשום, תאנים אפויות, טפיוקה עם פירות
* הגיוון והאפשרויות רבים. חשוב לצין שלא כל המרכיבים נכנסים בתוך הסדנה, תלוי בעונה ובמה שמוצאים בשווקים יום לפני..
לבירורים או הזמנת סדנה יש ליצור קשר טלפוני: 054.2308510
או למלא את הטופס בצדו השמאלי של הדף ואחזור אליכם בהקדם!