לבשל בריא
לגלריה >
הילה ברקוביץ - סדנת בישול בריא, קורס בישול בריא
בישול בריא ע"י תזונאית הוליסטית | 054.2308510  



 




להזמנת סדנה
ולקבלת פרטים נוספים:


מעוניין בסדנה או הרצאה:
טקסט חופשי

סדנאות לקבוצות, משפחות

בישול יפני מסורתי-אחד המטבחים היותר בריאים:

בישול יפני מסורתי-אחד המטבחים היותר בריאים:

מתאפין בארוחות מבושלות עם הרבה דגים,ירק מאודה ומבושל,חמוצים,וגם בשר.הכרות עם המטבח ווחמרי הגלם שלו.אפשרות להרצאה הכוללת מצגת בנושא.

תפריט:
סלט מלפפונים
סלט תרד ברוטב שומשום
סלט אצות קומבו עם פטריות שיטאקי
סלט אצות היז'יקי עם גזר
 
מרק מיסו עם אצות וטןפו
מרק צלול מדגים
 
טופו מטוגן
טופו על מחבת עם סוייה
ממרח טופו עם חוממוס
 אורז יפני עם ירקות
ממרח אזוקי-שעועית קטנה ואדומה
 
דג סלמון בתנור
דג לבן במחבת ברוטב מיסו
סלמון במחבת עם סויה
אטריות סןבה (מכוסמת)עם שומשום ,בצל ירוק ,ברוטב סויה
ירקות מבושלים במחבת-גזר,דלעת יפנית,בצל,
 
קינוח:שעועית אזוקי מתוקה במרק חם,פרות העונה,שעועית שחורה קלוה ומבושלת עם סויה וסוכר,עוגיות שומשום
© כל הזכויות שמורות להילה ברקוביץ / טל. 04.9834578 / נייד. 054.2308510 / hila_b3333@walla.com | רח’ מעלה אבשלום 15 א’  קרית חרושת, קרית טבעון
בישול בריא | אודות | סדנאות | טיפול בתזונה | הדרכה אישית | מתכונים | גלריה | צור קשר 
Powered by Artvision | Truppo Websites