תזונאית הוליסטית
בישול והדרכה בתזונה וצמחי מרפא
לבשל בריא
בישול בריא ע
בישול בריא ע
בישול בריא ע
בישול בריא ע
בישול בריא ע
בישול בריא ע

אורז עם עשבי תיבול

אורז עם עשבי תיבול
פשוט פשוט וקל  להכנה.
1-כוס אורז מלא,מושרה מראש לכמה שעות
3/4 1 –כוסות מים(כמעט 2 כוסות מים)
מלח

לירק הקצוץ:
פטרוזליה,כוסברה,שמיר,בצל ירוק-ליקצוץ קטן,שמן זית

הכנה:

בסיר חם מבשלים את האורז הייבש ומערבבים,מוסיפים מים ומלח ומבשלים רגיל.
עד שאין מיים או 20,25,דקות סוגרים את האש ומחכים עם המיכסה סגור לפחות 15 דקות,מוסיפים את הירק הקצוץ והשמן זית מערבבים ומגישים.


להזמנת סדנה ולקבלת פרטים נוספים:
tivonet